■ ﾊﾛｰｷﾃｨのひと目でわかるｶﾛﾘｰ&糖質量ﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾝﾄﾞﾌﾞｯｸ
■ﾏｲﾅﾋﾞ出版

商品説明
ﾀﾞｲｴｯﾄや健康維持のためには、ｶﾛﾘｰや糖質など、普段の食事の栄養成分を知ることが大切。本書ではﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾊﾟｽﾀ、寿司などの定番料理からﾌｧｽﾄﾌｰﾄﾞ、お菓子や果物、野菜、飲み物、調味料など、ひとめでわかる1000食品以上のｶﾛﾘｰと糖質を、ﾊﾛｰｷﾃｨと共に紹介いたします。いつでもﾁｪｯｸができるように、持ち歩いて役立ててください。ｷﾃｨがあなたの食生活を応援してくれます。

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