TRINITY-SLIM“全身やせ”ｽﾄﾚｯﾁ SHIHO’S AGELESS BODY MAKING (Angel)/ SHIHO/著

商品説明
"部分やせ"はもう古い! これからは"腸腰筋"をつかって姿勢を整えて"全身やせ"! 2011年秋に第1児を出産したSHIHO。出産後、骨盤のゆるみ、お腹のたるみ、授乳での猫背、腰痛をかかえた彼女が体型を戻すのためにしたことは、従来の"部分やせ"でも、食事ﾀﾞｲｴｯﾄでもない、"腸腰筋"を意識して骨格を整えるだけでいい"全身やせ"ﾒｿｯﾄﾞでした。「ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ」の樫木裕実先生、ﾖｶﾞの大友麻子先生の監修のもと、姿勢を整えるためのｽﾄﾚｯﾁｴｸｻｻｲｽﾞを、骨格を[ゆるめる] [整える] [ｲﾝﾌﾟｯﾄする]の3ｽﾃｯﾌﾟに分けて、1冊のDVD本にまとめました。産後の体づくりに悩んでいる方にはもちろん、簡単にｷﾚｲな体になりたいと願うすべての方へ、何より確実に、早く、簡単に"全身やせ"できる秘密を公開します。【付録】 1分でできる簡単ﾚｯｽﾝや樫木先生とSHIHOのｽﾍﾟｼｬﾙﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝなど、観ながら一緒にできるｴｸｻｻｲｽﾞDVD付き