綿本彰ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ Watamoto YOGA Studio ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ/ 趣味教養

商品説明
人気の「Watamoto YOGA Studio」ｼﾘｰｽﾞ第2弾! 日本におけるﾖｶﾞの第一人者、綿本彰氏ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽによる人気ｼﾘｰｽﾞ「Watamoto YOGA Studio」。世界中どこのﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵでも愛されている、ﾍﾞｰｼｯｸなﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを収録。その中でも特に重点を置いたのが「ｳﾞｨﾝﾔｻ」というﾖｶﾞの基本ﾃｸﾆｯｸ。ｳﾞｨﾝﾔｻとは「呼吸と動作を連動させること」で、このﾃｸﾆｯｸがﾖｶﾞのすべての動きに関わっていて、とても大切な要素になっている。一般的にﾖｶﾞの呼吸法といえば、座法を組んで静かに行うものですが、ｳﾞｨﾝﾔｻとは身体全体を使って行なう呼吸法のことで、ﾖｶﾞのあらゆる動きの中に、この呼吸法が組み込まれている。このDVDは、そんなｳﾞｨﾝﾔｻをより深く実感するために作られたﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで、世界中で最も愛されているﾖｶﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑのひとつ。また、綿本先生によるｳﾞｨﾝﾔｻのﾐﾆ講座が収録されていますので、これからﾖｶﾞを始める人、もっとﾖｶﾞを深めたい人にお勧めの内容になっています。ぜひ何度も繰り返し実践して、ﾖｶﾞの基本をﾏｽﾀｰしていきましょう。監修: ｶﾖ (綿本ﾖｰｶﾞｽﾀｼﾞｵ講師)、実演: AVI、RHIE