目次
第1章 総論(ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞとは
ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞの方法
ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞの必要性
実施時の注意点
運動学用語)
第2章 各論(頚部･肩甲帯
肩関節〜肘関節
肘関節〜手関節･手指
腰部･体幹
股関節〜膝関節
膝関節〜足関節)
第3章 野球選手のためのｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ･ｸｰﾘﾝｸﾞﾀﾞｳﾝ(ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ
ｸｰﾘﾝｸﾞﾀﾞｳﾝ)
付録 解剖図:筋の作用と起始･停止
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