目次
1 さまざまな症状 発作･予期不安･広場恐怖が生活の自由を奪う(ﾊﾟﾆｯｸ症とは 予期できないﾊﾟﾆｯｸ発作、その不安から限定的な生活に
さまざまな困難 あなたはいまﾊﾟﾆｯｸ症のなにに苦しんでいますか? ほか)
2 医療機関での診断･治療 ﾊﾟﾆｯｸ症の段階に合わせて薬物療法と心理療法で治していく(治療の流れ 症状に応じて段階的な治療が行われる
ﾊﾟﾆｯｸ症の診断 基本的に問診が中心。なにに困っているかを聞く ほか)
3 治療に前向きにとり組むために ﾊﾟﾆｯｸ症がどのように起こるのかを理解する(生理的要因 興奮しやすい脳機能に発作を起こす原因がある
心理的要因1 予期不安は、条件づけによって生じる ほか)
4 ｴｸｽﾎﾟｰｼﾞｬｰのﾚｯｽﾝ 不安を生む条件づけを消し去って、自由な毎日を手に入れる(ｴｸｽﾎﾟｰｼﾞｬｰの心構え 条件づけされた症状が出ても、くり返しどんどん続けていく
ﾚｯｽﾝ1 不安や恐怖、また発作が起きても、症状はやがて消えることを理解する ほか)
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