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〈英和対訳〉ハーバードの「幸せな自分」になる教室
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アシュリー・ウィランズ/著 『CNNEnglishExpress』編集部/編訳
目次
1 “幸せメソッド入門編”―幸せ習慣を身につける(時は金なり?幸せになるためのヒント 「1日24時間では足りない!」のはなぜ? 「幸せ戦略」その1 時間をお金で買うべし! 「幸せ戦略」その2 不要不急な誘いは断るべし! 「幸せ戦略」その3 タスクは取捨選択せよ! ほか) 2 “実践ダイアリー編”―ある幸せ研究者の日々(週末も仕事モードが抜けないあなたへ 友人や家族ともっと一緒に過ごしたい! 幸せ体験を3倍味わう方法 お金で買える幸せ 忙しい人でもできる!幸せを呼ぶボランティア活動 ほか)
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