目次
1 毎日にﾌﾟﾗｽを増やす(世の中を見る視点「おもしろい!」
愚痴を言いたくなったら「だったら、こうしてみよう」 ほか)
2 人生は「他人」でできている(人への向き合い方「おもしろい人だな」
社会での立ち振る舞い「周りとうまくやっていこう」 ほか)
3 動けば運もついてくる(ものごとに取り組む姿勢1「どうせならやってみよう」
ものごとに取り組む姿勢2「勉強になるなあ」 ほか)
4 向き合い、認め、前に進む(「過去」と向き合う1「昔の自分はだめだったな」
「過去」と向き合う2「過去のおかげでいまがあるんだ」 ほか)
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