目次
第1章 人は空に浮かべるほど無限の可能性を持つ(合気道の懐の深さは肯定することにある
限界を作らない人が伸びる ほか)
第2章 歩行は人間性の根本を担う(生きていること自体が身体に悪い!?
老化する肉体を楽しむ ほか)
第3章 ヨーガも武道も自分を知るためにある(「けんかに強くなりますか?」
目を閉じて耳を澄ます時間は大切 ほか)
第4章 先行き不透明な時代を生き抜く胆力(「今を楽しむ」という必死の覚悟
自分の役割を全うする ほか)
第5章 「3.11」から13年経って(3.11以降の日本
新型コロナウイルスのパンデミック ほか)
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