目次
第1章 人はなぜ老いるのか(120歳まで健康に生きる
「老化の根本原因」を取り除く
遺伝子の発現は変えられる ほか)
第2部 「健康寿命」も「寿命」も最適化する(長寿の仕組みを理解するための人体入門
不老長寿のための食事術
不老長寿のためのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ほか)
第3部 最強の不老長寿ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ(最強の不老長寿ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ―概要
最強の不老長寿ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ―検査編
最強の不老長寿ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ―食事術編 ほか)
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