目次
相手を打てば合格できるという誤解
大人開始組は小さく鋭く打つことも覚える
一人稽古で気剣体一致の感覚を身につける
芸術性･武術性･競技性を意識して打ち込みを行なう
審査員の心をつかむ打突
自己分析はここに注目する
稽古法を見直す
攻めが足りないと指摘されたら...
三つの攻めを身につける
打突の機会を精査する
効果的･効率的な稽古法を考える
評価される面、評価されない面
先がかかっていないと指摘されたら...
小手技･胴技の効果的な活用法
稽古ができないときに考えたいこと
突きも技の一つである
審査直前の準備は“見つめる”にとどめる
審査合格後は気を引き締めて稽古を続ける
逆算の基本稽古を実践するには
審査員はここを見ている
市民剣士は徹底して仕かけ技を磨くこと
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