あらゆる不調が消える世界一のｽﾄﾚｯﾁ/ 中村雅俊/著

第1講世界一の研究者が教えるｽﾄﾚｯﾁ第2講筋肉が硬くなるから不調が起きる第3講姿勢を改善して疲れにくいからだをつくる第4講日常でできる世界一のｽﾄﾚｯﾁ第5講不調の原因を根本的に改善する3秒筋ﾄﾚ第6講世界一のｽﾄﾚｯﾁで不調を改善した人たち

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