目次
第1章 子宮筋腫ってどんな病気?(子宮筋腫は婦人科で最もかかりやすい病気
「過多月経は最高のﾃﾞﾄｯｸｽ」は大きな勘違い! ほか)
第2章 子宮筋腫は自分で治せる!(子宮が冷える原因は足と腸とｽﾄﾚｽにあり!
腟と子宮と腸の常在菌を活性化させよう ほか)
第3章 子宮筋腫を自分で治すｾﾙﾌｹｱのやり方(肺呼吸ｽﾄﾚｯﾁ
骨盤ｽﾄﾚｯﾁ ほか)
第4章 子宮の不調を整える生活習慣(女性は常に脱水状態!電解質入りの水分を積極的にとろう
上手な水分補給のｺﾂは「おいしさ」と「ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ」 ほか)
第5章 子宮筋腫を患っても元気になった体験談(直径7cmの筋腫が5cmに縮小した!右胸の下を襲う激痛が消えて生理痛とも無縁
下腹部の痛みとPMS特有の頭痛が消失!鎮痛剤が不要になり過多月経も改善した ほか)
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