目次
0 自己理解(自己評価、自己理解ができていますか?
外見が教えてくれる、恋愛市場価値 ほか)
1 人として尊重される(まずは一人の「人として尊重される」外見を作る
美容院に行こう ほか)
2 減点をなくす(継続は力なり
男性の外見9大要素 ほか)
3 加点を作る(これだけやってもまだまだﾌﾟﾗｽにならない理由
加点要素の作り方 ほか)
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