ﾖｰｶﾞ奥義書身体、呼吸、瞑想、そして人間の究極... ﾖｰｶﾞ人生60年集大成/ 成瀬雅春/著

第1章身体の奥義(歩けるという感動寝たきりを楽しむほか) 第2章呼吸の奥義(呼吸の奥義は「吐くこと」世界記録と奥義ほか) 第3章瞑想の奥義(人生に不可欠な瞑想整理能力の必要性ほか) 第4章究極の奥義(瞑想で人間を超えるｱﾁｭﾀｰﾅﾝﾀﾞ聖者ほか)

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