目次
1 悩みの取扱説明書 とらわれから自由になって可能性は無限大に!―あなたを閉じ込めている“不安や悩みの小さな箱”から抜け出して宇宙規模の大きなｴﾈﾙｷﾞｰにつながるｽﾃｯﾌﾟ(幸運な人だけが知っている「まっすぐな線を引くｺﾂ」―ありのままで超幸運な人になるために、最初に意識してほしいこと
幸運な人の「ものの見方」を真似てみよう―赤ちゃんのように「こだわり･とらわれ」から解放された目で見る ほか)
2 幸せの取扱説明書 幸せが“好んで集まる場所”を知ってたっぷり幸せのなかに身を置く!―幸せってなんだっけ?幸せは、まるで生き物のように「環境」を選んで集まる!(純粋な「降ったらいいな」という思いが四方八方から幸雲を呼び寄せる―みんなと楽しんで喜んでいたら奇跡が起きた!
私たちは毎日、何かと縁をつくり、何かをたぐり寄せている―幸運と縁を結ぶ、いつでもどこでもできる小さな習慣 ほか)
3 自分の取扱説明書 感情を上機嫌に整えて勝手に幸せがやってくる人になる!―幸運は、寄り付く人を選ぶ。無理なﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞは必要なし!(幸運を呼ぶ「いいﾜｸﾜｸ」判断を誤る「悪いﾜｸﾜｸ」―決断する前にｺｺを観て宇宙ｴﾈﾙｷﾞｰをﾁｪｯｸしよう
心のﾃﾞﾌｫﾙﾄをﾌﾟﾗｽに変える、とっておきの方法って?―「やせたい」と思っていることが、太っている原因だった? ほか)
4 思考の取扱説明書 考えないで感じる!―お茶の味、空の色、心のときめき...幸運だけｷｬｯﾁできるようにﾁｭｰﾆﾝｸﾞすればいい!(「今」を生きるためのﾒｿｯﾄﾞを日本人は「道」と名づけた 伝統に隠されたすごい極意―茶を点てる、花を生ける。日常を丁寧に生きると道が開ける!
「自分に克つ」は、ご法度。「弱い自分」も自分だと認めないとこんなに怖いことに!―弱い自分に打ち克った先に、何があると思う?心と体のSOSに耳を澄ませば... ほか)
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