目次
第1章 自分の気持ちを見つめよう(なんでこうなっちゃったんだろう?―僕らは人間関係に悩む
友だちは多いほうがいい?―「みんな仲良く」よりも大切なこと
心はなんだか忙しい いろいろな気持ち―自分の気持ちとの向き合い方
自分が嫌い?自分を知ろう―劣等感との付き合い方
自分の素を出すのが怖い―自分らしさを出す勇気
あなたはどんなﾀｲﾌﾟ?―自主主導型と環境順応型)
第2章 他者と向き合おう(なんでわかってくれないの?―自己と他者を分けて考える
人生の主人公はあなただけ?―他者を想像する
友だちならすべてをわかり合える?―友人との距離感について
合わない友人とはどう付き合う?―相手の気持ちを想像する
大人はわかってくれない!?―親との向き合い方
相手と気持ちが合わないときは?―求める距離感のちがい)
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