「真の自己」を取り戻す気功DVDﾌﾞｯｸざわついた心を鎮める技術/ 中健次郎/著

第1章気の存在を感じ、それを使う第2章腹式完全呼吸で心と体を整える第3章健康長寿に役立つ気候第4章驚くべき、奇跡の気功体験第5章「真我」の実感認識第6章腹式完全呼吸･逆式と峨眉内功で気血を整える第7章虚に還り、道と合す

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