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ブラジリアン柔術必勝!戦術バイブル 試合運びがわかる実践動画付き(コツがわかる本)
早川光由/監修 芝本幸司/監修

目次
第1章 試合開始直後・中盤・終盤での攻防(基本〜基本姿勢 スタンディングポジションの基本的な2姿勢+1を知る 基本〜基本的な考え方 ブラジリアン柔術の特殊性を再認識しておく ほか) 第2章 実戦に則した戦術テクニックと戦略(無駄な失点を防ぐ 無駄な得点を相手に与えてしまうのを防ぐ 防御からの攻め 四つ這いでバックを取られた場合、すぐに反転して仰向けになり防御する ほか) 第3章 トップ選手が実際の試合で用いた戦術(澤田伸大選手の実例 最初に相手のタイプを判断し、力の拮抗する相手の場合はアドバンテージを意識する 篠田光宏選手の実例 対になる二つを同時に攻め、返される瞬間に攻める意識を持ち、焦る相手に落ち着いて対処する ほか) 第4章 ブラジリアン柔術と試合に対する心構え(競技に対する心構え 目の前の技術とその先の技術を同時に学ぶ 競技に対する心構え 同じ技は掛けられない、たまたまできた技は確実に覚える ほか) 第5章 試合(大会)前の調整法(調整法 試合が決まった段階で、その試合のテーマを決めて日々に臨む 調整法 減量プランを考えて実行する ほか)


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