FM802 OTOSHOP
精神科医Tomyの心の不安を取り除いて、寝る前に気持ちをスッキリさせる魔法の言葉
Tomy/著

目次
カルテ1 寝る前に色々考えてしまい眠れない カルテ2 あの人のあの一言がどうしても気になってしまう カルテ3 自分のダメだったこと(仕事や人間関係など)を反省して眠れない カルテ4 人への怒りやイライラで眠れない カルテ5 翌日のことを考えると緊張して眠れない カルテ6 明日が楽しみすぎて眠れない カルテ7 夜中に何度も目が覚める。朝早く起きてしまい、それから寝られない


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