目次
カルテ1 寝る前に色々考えてしまい眠れない
カルテ2 あの人のあの一言がどうしても気になってしまう
カルテ3 自分のダメだったこと(仕事や人間関係など)を反省して眠れない
カルテ4 人への怒りやイライラで眠れない
カルテ5 翌日のことを考えると緊張して眠れない
カルテ6 明日が楽しみすぎて眠れない
カルテ7 夜中に何度も目が覚める。朝早く起きてしまい、それから寝られない
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