目次
序章 フットワークの基礎知識
第1章 練習パッドフレーズから構築する手脚のウォーミングアップ
第2章 練習パッドフレーズから構築するリズムパターン
第3章 ルーディメンツから構築する手脚のエクササイズ
第4章 練習パッドフレーズから構築する手脚のコンビネーションフレーズ
第5章 練習パッドフレーズから構築するツーバスのエクササイズ
第6章 手脚の分離のエクササイズ
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