おひとりさま薬膳還暦からのごきげん食卓ｽﾀｲﾙ/ 麻木久仁子/著

還暦を迎える私の、心と体ひとりになったから、できるぜいたくがある。大は小を兼ねない。夕食で、1日のつじつまを合わせる。今日はｶｯﾌﾟ麺を食うぞ!気兼ねしなくていい、ぜいたく。おひとりさまと、自己肯定力の関係

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