目次
1 やったほうがいいこと(大谷翔平が心酔した「天風さんの教え」
九十二歳の大往生を遂げた激動の生涯
大宇宙の生命から応援される生き方をしよう
積極的なもうひとりの自分が、現実の自分を元気づける
ﾏｲﾅｽ言葉はまき散らさない ほか)
2 やらないこと(演奏の本番前―天風さんの言葉で自分を勇気づける
肩･腹･尻の聖なる体勢―ｸﾝﾊﾞﾊｶ法
心にだって、ｸﾝﾊﾞﾊｶを習慣にさせてしまおう!
呼吸を整えると、うまい生き方ができる
取り越し苦労厳禁―わくわくする未来を描こう ほか)
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