FM802 OTOSHOP
心の境界線 穏やかな自己主張で自分らしく生きるトレーニング / 原タイトル:SET BOUNDARIES,FIND PEACE
ネドラ・グローバー・タワブ/著 山内めぐみ/訳

目次
1 心の境界線の重要性を理解する(境界線って、いったい何のこと? 心の境界線が必要な理由 心の境界線を引いてみよう 6種類の境界線 境界線が侵されるとき ほか) 2 さまざまな場面での境界線の引き方(家族 恋愛関係 友人関係 仕事 SNSとテクノロジー ほか)


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