目次
1 美構造ﾒｿｯﾄﾞで憧れﾎﾟｰｽﾞにﾄﾗｲ!(ｽﾄﾚｯﾁなしでも大丈夫!体の使い方を覚えれば誰でも瞬時に柔軟性がｱｯﾌﾟする!
まずは体験してみよう!美構造ﾒｿｯﾄﾞで立位前屈をやってみました ほか)
2 一瞬で体がやわらかくなる美構造ﾒｿｯﾄﾞの秘密(そもそも美構造ﾒｿｯﾄﾞって何?腹圧をｵﾝにして体全体を働かせる新しいﾒｿｯﾄﾞです
なぜ美構造で腹圧がｵﾝになる?腹圧ｵﾝ&軸づくりが瞬時にできる美構造ﾒｿｯﾄﾞの秘密 ほか)
3 美構造ﾒｿｯﾄﾞで美ﾎﾞﾃﾞｨｰに生まれ変わる!(努力もｶﾞﾏﾝも必要なし!美構造ﾒｿｯﾄﾞならﾎﾞﾃﾞｨｰﾗｲﾝが瞬時に変わる!
立体的な理想のﾊﾞｽﾄに ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ ほか)
4 美構造ﾒｿｯﾄﾞで日常の動作も疲れない!(日常生活でも美構造が活躍 体の連動性が高まると怠ける筋肉が減るから疲れにくい!
美構造ﾒｿｯﾄﾞQ&A)
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