目次
1 片づけで人生が劇的に上向き ﾉﾗSTORY(汚部屋だった私が、片づけで人生をﾉﾘﾉﾘのｲｹｲｹにするまで
9歳〜18歳―ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙの厳しい練習に明け暮れるｽﾎﾟ根少女時代
19歳〜23歳―ﾌﾘｰﾀｰをしながら次々に挑戦するが挫折を繰り返す ほか)
2 読むだけで片づけたくなる ﾉﾗ語録(片づけ･げろげろ編
捨てる意味編
捨て方編)
3 自宅で解説 1日15分のﾉﾗ式ﾊﾞﾌﾞﾘｰ片づけ(玄関
廊下ｷﾞｬﾗﾘｰ
ｸﾛｰｾﾞｯﾄ ほか)
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