目次
プロローグ ヘバーデン結節治療の新常識
第1章 その痛み・腫れ・変形・しびれは、「腎臓の疲れ」が引き起こしていた!
第2章 今日からできるヘバーデン結節解消プログラム1 まずは、「食べ物・飲み物」を変えなさい
第3章 今日からできるヘバーデン結節解消プログラム2 もっと改善!腎臓の疲れをとる3つの基本体操
第4章 ヘバーデン結節を克服した人たちの体験談 私は、こうやってよくなりました!
第5章 ヘバーデン結節がよくなると、元気で長生きできる!
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