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適応障害の真実(宝島社新書)
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和田秀樹/著
目次
第1章 適応障害とはどんな病気か? 第2章 こんな人は適応障害に要注意 第3章 「適応障害」大国・ニッポン 第4章 精神医療現場が崩壊している 第5章 ストレスを弱めるために 第6章 脳にいい生活習慣
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