FM802 OTOSHOP
体験的スキーマ療法(〈実践から内省への自己プログラム〉ワーク)
ジョアン・M・ファレル/著 アイダ・A・ショウ/著 伊藤絵美/監訳 吉村由未/監訳

目次
1 つながりと安全の確保―スキーマ療法の自己実践のために 2 同定した問題を理解する―スキーマ療法の概念を用いて 3 行動変容のための計画―セルフモニタリング、問題分析、そして目標設定 4 変化の始まり―モードへの気づきとモードのマネジメント 5 「モード・チェンジ・ワーク」の体験的実践 6 変化を維持し、さらに変化していくために 7 「気づきと内省」のための質問(全体のまとめ)


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