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長生きしたけりゃ小麦は食べるな
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本間良子/著
目次
はじめに 「脱小麦」こそ最強の健康法である 第1章 なぜ「小麦」はこんなに体に悪いのか 第2章 「脱小麦」生活で健康になろう! 第3章 体の不調の原因のほとんどは「小麦」だった!? 第4章 なぜ、脳の不調の原因も小麦なのか? 第5章 「脱小麦」で人生が変わった! おわりに 食べ物が変わると人生が変わる
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