目次
第1章 私の不妊治療体験―35歳からの妊活は暗いﾄﾝﾈﾙを走るようだった
第2章 ずっとﾀﾞﾒだった私がｺｳﾉﾄﾘを捕獲できた理由―それはﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ望診法と自分に合った不妊治療専門施設だった
第3章 ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ望診法って何だろう?―You are what you eat.あなたはあなたの食べた物でできている
第4章 あなたはどのﾀｲﾌﾟ?―とっても簡単!陰陽&内臓ﾀｲﾌﾟをﾁｪｯｸしてみよう!
第5章 子宝体質になる食べ方を実践しよう!―一旦覚えたら一生もの!
第6章 誰でも簡単につくれる子宝ﾒｼ―使いやすい食材を五味に分類した簡単料理をご紹介!
第7章 子宝体質を維持する生活習慣―習慣にしてしまえばこっちのもの!
第8章 妊活に振り回されない心の持ち方―ﾆｭｰﾄﾗﾙな気持ちを保つｺﾂ
第9章 子宝ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと食事相談事例―参考になるﾘｱﾙな妊活ｽﾄｰﾘｰをｼｪｱ
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