FM802 OTOSHOP
金メダリストの条件 超一流の心技体の作り方
桜井章一/著

目次
第1章 超一流の潜在力の引き出し方(「人間本来の動き」には力みがない 「安全圏」の外に出て体を動かす意味 ほか) 第2章 超一流の体の使い方(つかもうとせず、触れるくらいの感覚が一番いい ウサイン・ボルトは脱力しているから速い ほか) 第3章 超一流の勝負の仕方(あえて不利な型から始めると力が伸びる 勝ちに繋がるいい間合いとは? ほか) 第4章 超一流の心の整え方(イチローや内村航平には「全体を捉える感覚」がある 停滞期は目標が近くまで来ているサイン ほか) 第5章 記憶に残るメダリストの言葉を読み解く(高橋尚子 有森裕子 ほか)


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