目次
第1章 子どもの未来は、朝ごはんで決まる!(朝起きられないのは、身体が「ｶﾞｽ欠」だから
「めんどう」という口ぐせは、ｴﾈﾙｷﾞｰ不足の証 ほか)
第2章 お母さんの「愛の器」で、子どもを自由に泳がせたい(仕事を持つ母は、愛情の深さで育てよう
子育てにはｺﾞｰﾙがある ほか)
第3章 朝の団らんが子どもの自己肯定感を高くする(育ちは生まれを超える
「否定」の言葉は、子どもを一生苦しめる ほか)
第4章 子どもの性格は、食べたものでつくられる(毎朝どんなものを食べているかで、性格は変わる
「楽しい」という感情が脳を発達させる ほか)
第5章 「時計回りﾌﾟﾚｰﾄ」が子どもの未来を変える(「酸っぱいもの」から食べ始めよう
「生野菜」でﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ思考をつくる ほか)
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