FM802 OTOSHOP
野球のメザトレ!(5つのチカラで強くなる)
仁志敏久/監修

目次
1 迅速果敢に動ける守備力を開花させるディフェトレ!(守備とはなにかをいま一度考えよう1 守備がうまいというのはアウトにできるということ 守備とはなにかをいま一度考えよう2 守備練習ではうまくならない?できない理由を探れ! ほか) 2 快速強打の攻撃力を磨くオフェトレ!(攻撃とはなにかをいま一度考えよう1 打てる・走れるは得点につながるかが大事 攻撃とはなにかをいま一度考えよう2 打撃理論は多様かつ変化するが、強く叩く意識こそが普遍 ほか) 3 質実剛健な身体能力を手に入れるフィジトレ!(トレーニングの意味を知る1 できない理由のほとんどはフィジカル トレーニングの意味を知る2 トレーニングの適齢とケガを防ぐ観点 ほか) 4 戦術力を身につけ知勇兼備の選手になるタクトレ!(勝利をつかむ!戦術を学ぶ1 知って、考えないと対応できない野球の戦術 勝利をつかむ!戦術を学ぶ2 合理的に考えていけば答えはわかってくる ほか)


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