目次
1 「住」暮らすことととのえること
2 「食」作ることうめしごと
3 「器」出会うこと大切に使うこと
4 「茶」淹れることゆっくりいただくこと
5 「美」早く起きること身体をととのえること
6 「旅」休むこと日常から離れること
7 「猫」猫と暮らすこと癒されること
8 「歌」歌うこと伝えること
9 「衣」纏うこと発信すること
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