目次
第1章 ｱﾚﾙｷﾞｰになるしくみ
第2章 ﾘｰｷｰｶﾞｯﾄになると、何がおきるのか?
第3章 ﾘｰｷｰｶﾞｯﾄの主犯はﾚｸﾁﾝだった!
第4章 食物繊維を摂りすぎると「腸内ｶﾞｽ」が過剰に発生する!
第5章 果物と青野菜の弊害
第6章 漢方薬もﾘｰｷｰｶﾞｯﾄの原因になる!
第7章 ﾘｰｷｰｶﾞｯﾄを癒すﾃﾞｨﾌｪﾝｼﾌﾞﾌｰﾄﾞとは?
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