目次
第1章 臆病にならない―SNSはﾁｬﾝｽの宝庫である(共感を探す
仲間と交流する ほか)
第2章 時間をかけない―今、大切なものを優先する(自分をﾌﾟﾚｾﾞﾝする
言葉をﾃﾞｺﾚｰｼｮﾝする ほか)
第3章 飾りすぎない―ﾘｱﾙな自分をﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽする(特技で勝負する
嘘はﾊﾞﾚると思え ほか)
第4章 はしゃがない―いつか何者かになるために(半分はｽﾙｰする
何者であるかを問う ほか)
第5章 振り回されない―SNSは無料の遊び場である(冷静に現実を見る
悪口をﾎﾟｼﾞﾃｨｳﾞに変換する ほか)
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