目次
プロローグ 森保監督の白いメモ、オシムさんの言葉
第1章 世界を獲るノート(伊藤美誠(卓球)―コーチと書いた79冊
朝比奈沙羅(柔道)―前向きになれる「野望ノート」
早田ひな(卓球)―脳内スピードを高めるノート ほか)
第2章 指導者から見た「アスリートのインテリジェンス」(柏井正樹(テニス)―イメージを共有する力
前原正浩(卓球)―何かを生み出すのは知性
池上正(サッカー)―リスペクトアザース ほか)
第3章 脳とメンタル(荒木香織(スポーツ心理学)―「書く」効能
篠原菊紀(脳科学)―成功者の共通項)
エピローグ ノートは主体性の萌芽
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