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根拠に基づく冷え症ケア(ウィメンズヘルスケア・サポートブック)
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中村幸代/著
目次
基礎編 「冷え」を科学する(「冷え」とは 冷え症の診断 冷え症と異常分娩 冷え症と妊娠期のマイナートラブル 日常生活と冷え症 冷え症ケアの現状) 応用編 「冷え」をケアする(「冷え症改善パック」 服装 入浴 ストレスの解消 食事)
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