目次
1 血流が劇的に良くなる「背中ｽﾄﾚｯﾁ」3週間ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ(日常動作に欠かせない肩甲骨は、すごく大事
たくさんの筋肉で支えられている肩甲骨だから、ｶﾞﾁｶﾞﾁになると体に異変が起きる ほか)
2 さらに気持ち良く健康に肩甲骨のﾀｲﾌﾟ別1分ｽﾄﾚｯﾁ(肩甲骨のｶﾞﾁｶﾞﾁﾀｲﾌﾟがわかれば、背中でｷﾞｭｰｯと握手できるようになる
真横ｶﾞﾁｶﾞﾁを解消するｽﾄﾚｯﾁ ほか)
3 背中が硬いと血流不足で全身が悲鳴をあげる!(背中は使わなければどんどん硬くなる
30歳すぎると肩甲骨の衰えは加速する ほか)
4 背中握手ができれば、これだけの不調が改善する!(背中握手で肩こり知らず
背中がほぐれると疲れから解放される ほか)
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