目次
第1章 「反力打法」とは何か(「地面反力」って知っていますか?
「反力」を使うデメリットはない
「地面反力」の正体
「内力」と「外力」はどう違うのか?
「筋力」+「反力」が飛距離アップの方程式 ほか)
第2章 「反力打法」の実践(科学の力を味方につけよう
「外力」で動くスウィングとは
「地面反力」を体感するドリル
ジャンプしながら1回転!
外力主体で打てば、必ず当たる ほか)
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