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那須川天心と学ぶキックボクシングの絶技 入門編
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伊藤隆/監修
目次
1 準備運動と基本の形(準備運動“ストレッチ” 基本の形 ほか) 2 基本の練習(パンチの打ち方“ジャブ” ストレート ほか) 3 上達篇(パンチのコンビネーション“ワンツー” ジャブから右フック ほか) 那須川天心の必殺技(跳びヒザ蹴り スーパーマン ほか)
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