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目がよくなる本 ヨガで近視は必ず治る(光文社知恵の森文庫)
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沖正弘/著
目次
第1章 なぜ、ヨガで目がよくなるのか 第2章 目は心身の窓である 第3章 視力回復の方法 第4章 自分が治るためのもう一つの条件 第5章 基本的なヨガの方法 第6章 視力低下と体のゆがみ
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