成功する子は食べ物が9割幼児･小学生ﾏﾏ必読! 冷蔵庫の中身がｶﾗﾀﾞの中身。/ 細川ﾓﾓ/監修宇野薫/監修主婦の友社/編

■成功する子は食べ物が9割幼児･小学生ﾏﾏ必読! 冷蔵庫の中身がｶﾗﾀﾞの中身。
■細川ﾓﾓ/監修宇野薫/監修主婦の友社/編

1 食べたものでｶﾗﾀﾞはできている!(「脳神経」は6才までに9割が完成する脳と体をつくる「5大ｷｰﾜｰﾄﾞ」明日の筋肉は「必須ｱﾐﾉ酸」で決まるほか) 2 1日の目安量、きちんと食べている?(1日に食べたい目安量 1日分の食材を食べきる!ﾒﾆｭｰ例おべんとうの日の栄養ほか) 3 「偏食」「味つけ」「小食」「大食い」どうする?(偏食･好き嫌い味つけ小食･やせぎみほか)

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