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脳にいい食事大全 1分でｱﾀﾏがよくなる食事の全技術 / 原ﾀｲﾄﾙ:BOOST YOUR BRAINPOWER IN 60 SECONDS
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ﾐｼｪﾙ･ｼｮｰﾌﾛ･ｸｯｸ/著 児島修/訳
目次
1 食事を変えると、脳も変わる! 2 最高のﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽをつくる14の「脳」の原則 3 最強の脳をつくる食事術10 4 脳のﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽを最大化するｽｰﾊﾟｰﾌｰﾄﾞ21 5 脳を60秒で最高の状態にする習慣12 付録 脳にいい!最高のﾚｼﾋﾟ集
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