FM802 OTOSHOP
血流たっぷり!どこでもヨガ
三和由香利/著 ばばかよ/マンガ

目次
1 見た目の悩みを解決するどこでもヨガ(お腹ぽっこり―くびれん子さんの場合 顔のたるみ―ルミさんの場合) 2 体の痛みを解決するどこでもヨガ(肩こり―コリ子チーフの場合 腰痛―コシノさんの場合 頭痛―モチ子さんの場合) 3 女性ホルモンの乱れによる不調を解決するどこでもヨガ(冷え―ヒエタ冬子さんの場合 むくみ―小池ムク美さんの場合 生理痛―イタ美さんの場合 便秘―すかしっぺ母さんの場合) 4 心を落ち着かせリラックスするどこでもヨガ(イライラ・ストレス―イラちゃんママの場合 集中力・気力がない―脱力ママの場合 不眠―眠れん子さんの場合)


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