目次
巻頭special interview ｱﾝﾄﾆｵ猪木
第1部 ｺﾞｯﾁ式ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(自重運動の基本姿勢
ﾋﾝｽﾞｰｽｸﾜｯﾄ
ﾋﾝｽﾞｰｼﾞｬﾝﾊﾟｰｽｸﾜｯﾄ
片足ｽｸﾜｯﾄ ほか)
第2部 ｶｰﾙ･ｺﾞｯﾁの記憶(藤原喜明×前田日明「ｶｰﾙ･ｺﾞｯﾁの名誉を回復させよう」
藤原喜明×船木誠勝「ｺﾞｯﾁ式ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに“終わり”はない」
藤原喜明×鈴木みのる「もう一度だけ、ｺﾞｯﾁさんを語ろう」)
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