7つの秘訣で膝痛解消! 「年だから治らない」と言われた!/ 松原秀樹/著

第1章ｵｲﾙをすり込めば痛みが軽減! 第2章筋肉をゆるめるﾏｸﾞﾈｼｳﾑ･ﾏｯｻｰｼﾞ第3章ｽﾄﾚｯﾁをやめて、揺らす第4章膝痛を解消する栄養素第5章膝を楽にする姿勢第6章膝にやさしい靴選び、膝を守る歯周病対策第7章効果的な足腰の鍛え方

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