目次
第1章 美 Beauty(そのﾒｲｸ、10年前と同じなんじゃない?
鼻毛が出てることなんて、人は教えてくれない
ﾊﾟﾝﾂを履く前にまず保湿 ほか)
第2章 姿 Style(早起きっていいもんですよ
お花は暮らしのﾊﾞﾛﾒｰﾀｰ
まずはｽﾆｰｶｰだけでいい ほか)
第3章 食 Food(揚げ油は2ｾﾝﾁあれば十分
蒸すってﾍﾙｼｰおいしｰ!
彩り野菜を常備する ほか)
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