目次
第1章 居場所を作る(新人の精一杯のｱﾋﾟｰﾙで始めたﾘｰｾﾞﾝﾄ
ﾁｬﾝｽは自分で奪いにいくもの ほか)
第2章 努力を続ける工夫をする(“横浜”にこだわる理由
「これをやっておけば」なんて言葉は存在しない ほか)
第3章 変化を恐れない(若い頃に培った「引き出し」が選手寿命を長くする
自分にとって「核」となるものは時間をかけて身につける ほか)
第4章 運の引き寄せ方(つらいからこそ無理をしてでも前を向く
故障からも、学べることはたくさんある ほか)
第5章 さらなる成長のために(自分がﾒｼﾞｬｰﾘｰｸﾞに挑戦しなかったわけ
選手は球団を理解し、球団は選手に歩み寄ってほしい ほか)
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