一回3秒これだけ体操腰痛は「動かして」治しなさい(講談社+α新書)/ 松平浩/〔著〕

ﾌﾟﾛﾛｰｸﾞ腰痛治療の常識が大きく変わった第1章腰痛治療の新常識第2章脳が原因となって起こる腰痛とは第3章腰痛を改善に導く「これだけ体操」第4章自分でできる「脳機能の不具合」への対処法第5章特異的腰痛への対処法

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